แมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต | 778571-57-6

ระดับความเครียดที่สูงขึ้นอาจนำไปสู่การขาดแมกนีเซียมโดยการเพิ่มการสูญเสียแมกนีเซียมในปัสสาวะ นอกจากนี้ การขาดแมกนีเซียมยังสามารถเพิ่มการตอบสนองต่อความเครียดได้อีกด้วย ในสัตว์ การขาดแมกนีเซียมจะเพิ่มการเสียชีวิตจากความเครียด และการแก้ไขการขาดแมกนีเซียมอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยเพิ่มความสามารถของระบบประสาทในการต้านทานความเครียด กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความเครียดสามารถนำไปสู่การขาดแมกนีเซียม ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดได้

สัตว์ที่ได้รับอาหารที่มีแมกนีเซียมต่ำมีพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลมากขึ้น ซึ่งอาจเนื่องมาจากความตื่นเต้นของสมองที่เพิ่มขึ้นและการผลิตคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้น ที่สำคัญ มีงานวิจัย 2 ชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการเสริมแมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนตในสัตว์สามารถลดความวิตกกังวลได้ ดังนั้นแมกนีเซียม threonate อาจมีบทบาทสำคัญในการลดความวิตกกังวล โดยสรุป ความวิตกกังวลสามารถนำไปสู่การขาดแมกนีเซียมและในทางกลับกัน เมื่อพิจารณาว่าคนส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาไม่ได้รับแมกนีเซียมเพียงพอจากการรับประทานอาหาร การเสริมแมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต อาจมีความสำคัญในการบรรเทาความวิตกกังวล