แมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต |778571-57-6

ระดับความเครียดที่สูงขึ้นอาจนำไปสู่การขาดแมกนีเซียมโดยการเพิ่มการสูญเสียแมกนีเซียมในปัสสาวะนอกจากนี้ การขาดแมกนีเซียมยังสามารถเพิ่มการตอบสนองต่อความเครียดได้อีกด้วยในสัตว์ การขาดแมกนีเซียมจะเพิ่มการเสียชีวิตจากความเครียด และการแก้ไขการขาดแมกนีเซียมอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยเพิ่มความสามารถของระบบประสาทในการต้านทานความเครียดกล่าวอีกนัยหนึ่ง ความเครียดสามารถนำไปสู่การขาดแมกนีเซียม ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดได้

สัตว์ที่ได้รับอาหารที่มีแมกนีเซียมต่ำมีพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลมากขึ้น อาจเนื่องมาจากความตื่นเต้นของสมองที่เพิ่มขึ้นและการผลิตคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นที่สำคัญ มีงานวิจัย 2 ชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการเสริมแมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนตในสัตว์สามารถลดความวิตกกังวลได้ดังนั้นแมกนีเซียม threonate อาจมีบทบาทสำคัญในการลดความวิตกกังวลโดยสรุป ความวิตกกังวลสามารถนำไปสู่การขาดแมกนีเซียมและในทางกลับกันเมื่อพิจารณาว่าคนส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาไม่ได้รับแมกนีเซียมเพียงพอจากการรับประทานอาหาร การเสริมแมกนีเซียม แอล-ทรีโอเนต อาจมีความสำคัญในการบรรเทาความวิตกกังวล