วิตามินเอ |11103-57-4

1.จำเป็นสำหรับสุขภาพดวงตาที่ดี และป้องกันตาบอดกลางคืนและสายตาที่อ่อนแอ

2.การศึกษาบ่งชี้ถึงผลในการป้องกันความผิดปกติของดวงตาทั่วไป เช่น ต้อกระจก

3.พบเพื่อป้องกันจอประสาทตาเสื่อมของดวงตาที่ทำให้สูญเสียการมองเห็นบริเวณกึ่งกลางลานสายตา

4.ส่งเสริมการทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์ทั้งชายและหญิง รวมถึงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

5.มีความสำคัญต่อการพัฒนากระดูกและฟัน

6.สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายจากโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยการต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่เชื่อว่าจะนำไปสู่โรค การศึกษาพบว่าการบริโภควิตามินเอและ/หรือแคโรทีนอยด์ในปริมาณมากอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดได้

7. เป็นที่รู้กันว่ามีฤทธิ์ต้านไวรัสที่รุนแรงและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงต่อโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อในไต กระเพาะปัสสาวะ ปอด และเยื่อเมือก

8.ส่งเสริมสุขภาพพื้นผิวของดวงตาและระบบทางเดินหายใจ ทางเดินปัสสาวะ และลำไส้ เพื่อเป็นเกราะป้องกันเชื้อไวรัสและแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายและทำให้เกิดการติดเชื้อ

9.ส่งเสริมสุขภาพผมและเล็บให้แข็งแรง

10.อาจป้องกันปัญหาผิว เช่น สิว ส่งเสริมสุขภาพผิวที่ไร้ริ้วรอย และช่วยขจัดจุดด่างแห่งวัย

11.ชะลอกระบวนการชรา (anti-aging)